茹で鶏肉（甘酢ドレッシング） チキンスープ（茹で鶏肉の残り汁を利用） 豆とニンジンの煮物 ご飯

焼き魚（生あじ開きと、カジキマグロ切り身） 具だくさん味噌汁 ご飯

不慣れな仕事場、まだ掴みきれない人間像・・・ そのせいか、妙に背中が筋肉痛。どうもヘンなところに力が入っている模様。片道1時間近くある通勤時間を有効に使う余力もございません。今、読みかけなのは 「日曜の夜は出たくない」倉知淳（創元推理文庫）倉…